Déplacer les épaules et les hanches du cheval

  Publié le 28 octobre 2024

Connais-tu la technique pour déplacer les épaules et les hanches de ton cheval ?

Sais-tu que ce sont des exercices d’assouplissement pour ton cheval ?

Déplacer les épaules et les hanches au pas est au programme du Galop 4.

On te dit tout ici ! 😉

Le déplacement des épaules et le déplacement des hanches du cheval sont des exercices d’assouplissement latéral.

Voici les étapes pour demander à ton cheval de déplacer ses épaules et ses hanches.

Comment déplacer les épaules du cheval ?

Voici les étapes pour préparer ta demande :

  • Ton cheval est actif, dans une allure contrôlée.
  • Tu es assis d’aplomb, redressé, les jambes au contact.

Voici les étapes pour déplacer les épaules de ton cheval : 

  • Oriente tes épaules et le couloir des rênes dans la direction souhaitée.
  • Ralentis légèrement l’allure en gardant ton cheval actif.
  • Emmène franchement les épaules de ton cheval avec le couloir des rênes.
  • Recule la jambe isolée du côté opposé au déplacement pour garder les hanches de ton cheval en place.

Une jambe isolée est une jambe placée en arrière de la sangle. Tu dois donc reculer ta jambe à partir de ta hanche. Tu agis ensuite par pressions discontinues, en rythme avec l’allure du cheval.

Une fois le déplacement effectué, remets ton cheval bien droit et actif.

Gérer les difficultés

Le cheval ne déplace pas les épaules et accélère

Si ton cheval ne déplace pas ses épaules et accélère, ralentis-le et effectue à nouveau ta demande.

Le cheval déplace ses hanches avec ses épaules

Si ton cheval dérape et déplace ses hanches en même temps que ses épaules, renforce l’action de ta jambe isolée pour garder les hanches à leur place.

Comment déplacer les hanches du cheval ?

Voici les étapes pour préparer ta demande :

  • Ton cheval est actif, dans une allure contrôlée.
  • Tu es assis d’aplomb, redressé, les jambes au contact.

Voici les étapes pour déplacer les hanches de ton cheval : 

  • Recule ta jambe isolée opposée au côté vers lequel tu veux aller, pour pousser les hanches de ton cheval. 
  • Agis avec cette jambe de façon discontinue, en rythme avec l’allure de ton cheval.
  • Freine le déplacement des épaules avec le couloir des rênes, en gardant droite l’encolure de ton cheval.

Ensuite, remets ton cheval bien droit et actif.

Gérer les difficultés

Le cheval ne déplace pas ses hanches et accélère

Si ton cheval ne déplace pas ses hanches et accélère, ralentis-le et effectue à nouveau ta demande en renforçant l’action de ta jambe isolée.

Le cheval déplace ses épaules avec ses hanches

Si ton cheval dérape en déplaçant aussi ses épaules, retiens bien ses épaules avec le couloir de tes rênes et renforce l’action de ta jambe isolée.

Tu connais maintenant les aides pour demander à ton cheval de déplacer ses épaules et ses hanches. 🙂

Cet exercice est une première étape avant d’apprendre la cession à la jambe dans le programme du Galop 5.

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Bon petit galop ! 😉

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