Le cross à cheval

 
Publié le 14 février 2022

Sais-tu comment enchaîner des sauts en terrain varié ?

Connais-tu les techniques pour te préparer et préparer ton cheval avant un cross ?

Enchaîner avec fluidité un petit parcours de cross fait partie de la pratique à cheval au programme du Galop 5 et du Galop 6.

On te dit tout ici ! 🙂

Qu’est-ce que le cross ?

Le cross est une des trois épreuves du Concours Complet d’Equitation (CCE).

Il consiste à galoper en terrain varié (prairie, sous-bois, chemins) et à franchir des obstacles dont la construction évoque des situations naturelles : tronc d’arbres, barrières, contre haut, contre bas, passage de route ou gué.

Cette épreuve se pratique sur un terrain de cross.

Contrairement au CSO, les obstacles sont fixes : ils ne tombent pas si le cheval les touche. Tu dois donc être vigilant et amener ton cheval dans les meilleures conditions possibles lors du franchissement de chaque obstacle.

La préparation

Tu dois porter un équipement spécifique lors d’un cross : 

  • Un casque homologué avec attache 3 points,
  • Un gilet protège-dos,
  • Des gants,
  • Une cravache,
  • Des éperons (réglementaires) si besoin.

Même s’il fait chaud, il vaut mieux porter un haut à manches longues pour protéger tes bras.

Ton cheval doit lui aussi être équipé de façon spécifique pour le cross :

  • Des crampons si le terrain est glissant (n’oublie pas de nettoyer les mortaises des fers la veille),
  • Deux paires de guêtres fermées pour les antérieurs et les postérieurs,
  • Des cloches,
  • Une bavette,
  • Un collier de chasse (si besoin).

N’oublie pas de vérifier les aciers et les coutures des cuirs de ton filet et de ta selle avant de seller ton cheval.

L’équilibre du cheval en cross

Lors d’un parcours de cross, tu dois veiller à ce que ton cheval soit dans les meilleures conditions pour sauter.

Pour cela, tu dois conserver l’équilibre longitudinal et latéral de ton cheval quelle que soit la nature du terrain, la vitesse et le type d’obstacles.

Selon le dénivelé, ton cheval pourra passer d’un équilibre sur les épaules à un équilibre sur les hanches.

Tu dois aussi veiller à adopter le train cross, c’est-à-dire la vitesse demandée sur un parcours de cross : environ 500 mètres / minute pour les chevaux.

Le terrain et les obstacles étant très variés, tu dois adapter la vitesse en fonction de ces éléments. Tu ne peux pas réaliser un parcours de cross avec une vitesse constante et régulière comme en CSO car certains obstacles nécessitent un abord plus lent (le gué ou le  contrebas) ou au contraire plus rapide (les obstacles de volée).

L’équilibre du cavalier en cross

Voici les différents équilibres à adopter lors d’un parcours de cross.

Entre les obstacles

Garde une position en équilibre (2 points) sur les étriers. Tu dois pouvoir maintenir cette position sans être fatigué.

Tu peux laisser ton cheval augmenter son amplitude et se mettre légèrement sur les épaules. Attention à garder le contrôle : les chevaux ont souvent plus d’impulsion en extérieur.

A l’abord

Adopte une position en équilibre plus proche de la selle (équilibre 2,5 points) et veille à ce que ton cheval soit dans une allure et un équilibre adaptés en ralentissant l’allure et en revenant à un équilibre plus horizontal si besoin.

Lors du saut

Accompagne le saut de façon souple et liante.

A la réception

Sois actif dès la réception pour contrôler la vitesse, la direction et l’équilibre de ton cheval.

En montée

Incline le buste en avant, dégage tes fesses de la selle et accompagne le mouvement de l’encolure avec un contact moelleux sur les rênes.

En descente

Redresse le buste en gardant le contact avec la bouche de ton cheval.

Petit conseil : veille à garder ton bas de jambe fixe et solide et le poids de ton corps dans tes talons pour rester en équilibre.

Après un cross, n’oublie pas de faire marcher ton cheval pour l’aider à récupérer.

Tu souhaites tester tes connaissances ? 

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Bon petit galop ! 😉

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