La détente à cheval

 
Publié le 11 avril 2022

Connais-tu le rôle de la détente ?

Sais-tu comment effectuer la détente de ton cheval ?

Effectuer la détente de son cheval fait partie du programme du Galop 6

On te dit tout ici ! 🙂

Le rôle de la détente

La détente du cheval est son échauffement. Elle dure en moyenne 20 minutes.

Elle a plusieurs rôles :

  • Etablir la communication entre ton cheval et toi,
  • Prendre contact avec lui grâce à tes sensations,
  • Percevoir son moral et sa disponibilité physique,
  • Assouplir ton cheval et échauffer ses muscles (et ça marche aussi pour toi !),
  • Se préparer au travail qui va suivre.

Détendre son cheval

La détente commence au pas, rênes longues pour que ton cheval puisse étirer son dos, son encolure et se détendre.

Tu peux ensuite remonter sur tes rênes et réaliser des figures de manège simples, toujours au pas.

Ensuite, tu travailles ton cheval au trot enlevé, sur des lignes droites et de grands cercles, en changeant souvent de main.

Tu poursuis au galop, dans un galop souple et rond.

Enfin, tu termines la détente avec des cercles et des transitions rapprochées.

Les cercles et les déplacements latéraux sont des assouplissements latéraux tandis que les transitions sont des assouplissements longitudinaux.

Adapter la détente

Tu dois veiller à adapter la détente selon le travail ou l’épreuve qui suit.

Ainsi, l’impulsion et l’équilibre demandés ne seront pas les mêmes avant une reprise de dressage ou avant un parcours de cross.

S’il s’agit d’une détente avant une reprise de dressage, tu peux effectuer certaines figures de la reprise sans la dérouler au risque de fatiguer et de blaser ton cheval. Tu peux également détendre avec des protections et une cravache, mais tu devras les enlever avant d’entrer dans la carrière de dressage.

A la fin de la détente, ton cheval doit être disponible, souple, décontracté, allant et en équilibre.

Si elle est trop longue, elle risque d’épuiser inutilement le cheval. A l’inverse, si elle est trop courte, le cheval ne sera pas assez échauffé et pas assez souple pour travailler.

La détente peut être plus courte s’il fait chaud ou au contraire plus longue s’il fait froid

Si tu effectues une détente individuellement avec d’autres cavaliers dans le même espace que toi, veille à bien respecter les règles de circulation pour la sécurité de tous.

Tu souhaites tester tes connaissances ? 

Avec Petit Galop, révise tes Galops en t’amusant et rejoins une communauté de passionnés d’équitation !

Bon petit galop ! 😉

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