Sais-tu comment adopter une bonne position à cheval ?
Connais-tu les clés pour être stable assis et en équilibre sur les étriers ?
Avoir une bonne position assise et en équilibre fait partie de la pratique à cheval du Galop 3.
On te dit tout ici ! 🙂
La position à cheval est la position dynamique du cavalier sur un cheval en mouvement.
C’est donc la position du cavalier à cheval, en lien avec ses mouvements.
Avoir une bonne posture à cheval te permet d’être stable et de mieux communiquer avec ton cheval.
C’est plus efficace, mais aussi plus confortable pour toi (et pour ton cheval).
Voici les clés pour adopter une bonne position assise à cheval :
La position en équilibre est celle où tu es debout, en appui sur les étriers, le bassin au-dessus de la selle et le buste légèrement vers l’avant.
C’est dans cette position que tu es le plus léger pour le cheval.
La position en équilibre est utilisée à l’obstacle, en cross ou en extérieur.
Voici les clés pour adopter une bonne posture en équilibre à cheval :
Tout cela peut sembler complexe et technique.
Mais avec de la pratique, avec et sans étriers, tu adopteras la bonne position à cheval. (Oui, la mise en selle est indispensable pour progresser !) 🙂
Tu gagneras ainsi en confiance et en confort à cheval. Ce sera plus agréable pour toi, mais aussi pour ton cheval.
Si tu souhaites progresser plus rapidement, demande à tes proches ou à ton enseignant de te prendre en photo ou mieux, de te filmer. Ça te permettra d’identifier les éléments de ta position à améliorer. Cela te permettra aussi de voir tes progrès !
Tu souhaites tester tes connaissances ?
Avec Petit Galop, révise tes Galops en t’amusant et rejoins une communauté de passionnés d’équitation !
Bon petit galop ! 😉